Avec l’âge, l’apparence et la texture de notre peau tendent à se modifier. Cela s’explique notamment par la diminution de la production de collagène. Cette protéine, produite naturellement par notre organisme, apporte souplesse et élasticité à notre peau. Présente en faible quantité à partir de 60 ans, notre épiderme se relâche et des rides et ridules se forment. Il existe toutefois quelques astuces pour lutter contre le vieillissement cutané et atténuer les signes de l’âge. Découvrez comment prendre soin de votre peau mature.
Nettoyer sa peau avec un savon doux
Pour éviter l’apparition d’imperfections et conserver un teint lumineux et éclatant, il convient de nettoyer sa peau au quotidien. Néanmoins, il ne s’agit pas de choisir n’importe quel soin du visage.
En effet, pour ne pas risquer d’endommager votre peau mature, tournez-vous vers un savon doux. Optez également pour un nettoyant à la composition naturelle. Les substances trop agressives viendraient abîmer votre peau et provoquer certains problèmes cutanés (sécheresse, tiraillements, démangeaisons).
N’hésitez pas aussi à choisir un savon composé d’acide glycolique. En effet, ce dernier favorise la production de collagène. Un atout non négligeable pour redonner de la souplesse et de l’élasticité à votre peau.
Hydrater sa peau en profondeur
Pour maintenir une peau en parfaite santé, il convient de bien l’hydrater. Cela est d’autant plus important pour les peaux matures. En effet, un manque d’eau tend à accentuer la formation de rides et ridules.
Pour atténuer les signes de l’âge, appliquez une crème hydratante matin et soir sur votre visage, mais également au niveau du cou. N’hésitez pas à choisir une crème de jour et une crème de nuit. Bien qu’à première vue, aucune différence ne soit à noter, le soin de nuit s’avère être plus riche. De quoi nourrir votre peau en profondeur durant votre sommeil.
En complément, n’oubliez pas également de boire suffisamment d’eau durant la journée (entre 1.5 L et 2 L d’eau par jour).
Opter pour un sérum anti-âge
En complément de votre crème hydratante, appliquez un sérum anti-âge. Ce soin, composé d’actifs très concentrés, agit directement dans les couches inférieures de l’épiderme. Souvent composé de peptides, de collagène et d’acide hyaluronique, il lisse, hydrate et rend la peau plus souple.
Déposez quelques gouttes de sérum dans le creux de votre main. Frottez quelques secondes pour chauffer la matière. Appliquez le sérum sur votre visage juste avant votre crème. Renouvelez l’opération matin et soir pour un résultat optimal.
Appliquer une protection solaire
Enfin, pour protéger votre peau mature, prévenir le vieillissement cutané et atténuer les signes de l’âge, appliquez une protection solaire au quotidien. En effet, une exposition prolongée aux rayons UV favorise la déshydratation. Cela est d’autant plus vrai si vous attrapez un coup de soleil.
De plus, le soleil peut être responsable de la formation de taches brunes (hyperpigmentation). Pour éviter cela, optez pour une crème solaire SPF 50 et appliquez-la à chaque sortie, même si le soleil est caché derrière les nuages !
